A személyes válságok nem ritkák. Dinamikus világunkban az embereket a befejezetlenség hulláma árasztja el, a dolgok folyamatosan felhalmozódnak, stresszesnek, ingerlékenynek érzik magukat, nincs létfontosságú energia, hogy elkezdjenek valamit - a kör bezárul …
Te is készen állsz arra, hogy napközben bármit megtegyél, csak hogy ne dolgozz, ne cselekedj a jóléted érdekében? Akkor ez a cikk neked szól.
A halogatás a modern idők csapása
Több ezer dolgot csinálunk minden nap, de ha alaposan megnézzük, gyakran csak egy dologra koncentrálnak – a kibújó munkára. Ebben az esetben a „munka” nemcsak az a hely, ahová nap mint nap járunk megélhetésért, hanem a háztartási munkákat, a gyerekek fejlődését, egészségünket, testi testünket, szépségét, boldogságát is magában foglalja., végre.
Az információ korszakában furcsa dolog tudatlannak lenni valamiről. Bármi olvasható "online" az Ön számára megfelelő helyen. Napjaink egyik legkeresettebb szerzője Leo Babauta. Az általa írt könyvek nagyon rést foglalnak el az egyén önfejlesztésébennépszerű irány ma.
Hogyan legyünk produktívak
A probléma egyik lelkes harcosa Leo Babauta. „No halogatás” a szerző technikája, amely személyes példával mutatja meg, hogyan válhatsz produktív és ezáltal sikeres emberré.
Leo áttörést ért el életében, hat (!!!) gyermeke volt a karjában. Van még kifogásod, hogy miért nem tudsz javítani az életeden?
Hogyan működik? Figyelmének fókuszát arra a helyre kell helyeznie, ahol a dolgok a legrosszabbul mennek. Fokozatosan, akár napi 5-10 perccel is, hamarosan jelentősen növelheti termelékenységét, és sokat tehet.
A személyes siker útján
A könyvek (Leo Babouta) szabadon elérhetők az interneten, tartalmukban nem terjedelmesek, rövid időn belül bárki leküzdheti őket. Érdekesség, hogy a sikeres emberek ingyen osztják meg titkaikat, tanulmányozzák műveiket, de nincs körülöttünk több sikeres ember. Miért történik ez? A válasz az, hogy nem cselekszünk. Igen, letöltötték a szakirodalmat, igen, elolvasták, de megértették, de soha nem tértek át a gyakorlatra.
Leo Babouta egyszerre egy újítást kér. A hasznos tanácsok kivonása után mindenképpen meg kell próbálnia megvalósítani az életében, cselekvés nélkül az eredmény nem jön meg. Az erőfeszítések fokozatosan javítják az életet, az aktív emberek mindig a reflektorfényben állnak, mert a siker hűséges társuk.
Az "52 változás" könyv
A siker fokozatosan jön,csak egy lépést hetente. Egy évvel később visszatekintve láthatja, hogy az élet minden területén javult. Leo Babouta "52 változás" egy igazi bestseller arról, hogyan léphetsz minőségi szintre a sorsodban.
Ne felejtsd el élvezni minden változást, ez az újítás nélkül biztosan nem fog gyökeret verni az életben. Mellesleg, a Leo Babauta könyvében javasolt változtatások egyáltalán nem axióma, fel kell írnod azokat a dolgokat, amelyekre szükséged van.
Itt az ideje, hogy elhatározza magát, és elkezdje fokozatosan megváltoztatni sorsát. Amikor az ember cselekedni kezd, élete változatlanul javulni kezd. És csak azok vegetálnak a végükig, akik úgy élnek, mint egy szalmafű.
Tedd meg mindezt 1 perc alatt
Jobb napi 5 percet feladatokra áldozni, mintha semmit sem tennél. Alapvetően nem vállalunk el semmilyen feladatot, gondolva, hogy túl sokáig tarthatnak, sőt, már napi 1 perc is csodákra képes.
Példa:
Nem tudod rászánni magad arra, hogy megtanulj angolul.
- Előrelépéshez töltsön le valamilyen alkalmazást okostelefonjára, és naponta 1 perctől kezdve keressen oda.
- A programot nem a nap egy bizonyos szakaszában használhatja, hanem például csak tömegközlekedési eszközökön utazva, sorban álláskor, ebédidőben.
- Egy ilyen technika alkalmazása gyorsan meghozza az eredményt, mert mint tudod, a rendszeresen végrehajtott tevékenységek mindig szokássá válnak.
Olyan egyszerű, nap mint nap az leszúj ismeretek, készségek, képességek elsajátítása, amelyek azután segítenek egy jobb pozícióra pályázni, amely tisztességes pénzt hoz, jobban néz ki, rendezett környezetben élhet.
A titok abban rejlik, hogy az egyik gyönyörű napból egy percből 10, 20, 30 lesz… És akkor még nagyobb magasságokat lehet elérni.
Az egyperces szabály mindenre vonatkozik: sportra, takarításra, önképzésre.
- minden nap a sajtó letöltéséhez (guggolás), néhány perctől kezdve;
- tanulja meg a napi "vak gépelési módszert";
- blogolni, közzétenni a közösségi médiában hálózatok;
- szánjon minden nap öt percet az asztal megtisztítására;
- pár perc a szükségtelen fájlok törlésére a számítógépről, telefonról;
- olvass el 10-15 old alt bármely könyvből.
Rengeteg esettel előjöhetsz, ha tudatosan küzdesz a halogatás ellen, akkor hamarosan megszűnik elnyomni. Egyszerűen lehetetlen megállni, ha a siker inspirál. Leo Babauta csak azt mondja, hogy az emberek minden bizonnyal továbbra is „lógnak” az interaktív térben, de sok minden meg fog történni!
